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実は・・・
今日は一日起き上がれず、目も開ける事もできなかった私 ( ▽|||)・・・
※ダメな母です
ただ、年に数回は起こることなので、子供達は慣れています。

朝から、中3の娘、らんが、中1の息子、れんの体操服を用意し、
お昼ご飯のパンを買うお金も、私の財布から出し、れんにも渡してくれました。



昨日の晩御飯
20120411

牛モモステーキとベビーリーフ
・・・2月以来のステーキ。特価品で2人分300円位^^;
・・・塩コショウして焼いて、ポンズをかけて頂きます。
こんにゃくと竹輪の胡麻和え
・・・生協の共同購入で、カラフルなこんにゃくの端を購入したので、
・・・ダイエット中のらんのお弁当用に!残りが晩ご飯に並びます。
男前豆腐
・・・最近、3パックで98円と安くなってるのを良く見ます。
・・・濃い味で美味しいので、子供達も嫌がらずに食べてくれます^^

20120411こんにゃくとちくわの胡麻和え

赤いのとゴマ入りのと普通のこんにゃくのハネだし?端っこばかりが入った物を使用。
軽く焼いた後、めんつゆで少し煮込み、竹輪も入れてさらに少し煮込み、
煮汁がなくなったら、胡麻和えに。



ついでに、昨日のお弁当
20120411弁当

ねぎ入り卵焼き
こんにゃくと竹輪の胡麻和え
焼しいたけ
ブロッコリー
ウインナー
いちごといよかん

ご飯には、中段になめたけをはさんであります^^



今日から、れんは部活のお試し期間です。
バスケット部と柔道部、ラグビー部をまわる予定だと。
今年一年、塾と空手の曜日が重なり、空手には行けないので、
運動部でしっかり鍛えて、体力をつけてくれたら良いと思います。

明日は、頑張ってお弁当作らないと!!!





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テーマ : ☆我が家の晩御飯☆ - ジャンル : グルメ

コメント

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おはようございます。
体調は大丈夫でしょうか?
無理せずゆっくり休養してください。

わたくしも先日から「お弁当」を作っております。
ダイエットは一応終わりましたが、外食だとついつい食べ過ぎてしまいますからね。
おかず…また参考にさせてもらいます。

非公開コメント、ありがとう☆

非公開コメント、ありがとうございますm(_ _)m

子供達、特に娘は私の体調を理解してますので、いざと言う時は活躍してくれます。
一応、何でもできるように育ててきたつもりですが、
私がいる時は何もしなくても、放置してます^^;

例にあげて頂いた話は、うちの・・・のようです(笑)

今はとにかく体調を整える事に徹します。

ありがとう☆

さすらいさん、コメントありがとう☆

こんばんは^^

> 体調は大丈夫でしょうか?
> 無理せずゆっくり休養してください。
ありがとうございます。
覚悟を決めて、体調を整える事に徹しようと思います^^

> わたくしも先日から「お弁当」を作っております。
> ダイエットは一応終わりましたが、外食だとついつい食べ過ぎてしまいますからね。
> おかず…また参考にさせてもらいます。
さすらいさんは凄いですよね!!!
ホントに見習って、私も体重を落としたい!!!

お弁当まで始められたのですね。
私の料理はいい加減なので、参考にして頂けるとは思いませんが・・・( ̄▽ ̄;
私がお邪魔して参考にさせていただきます。

いつもありがとう☆

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2012/04/13 00:45 | まとめwoネタ速suru | まとめteみた.【こんにゃくと竹輪の胡麻和え】 実は・・・今日は一日起き上がれず、目も開ける事もできなかった私(▽|||)・・・※ダメな母ですただ、年に数回は起こることなので、子供達は慣れています。朝から、中3の娘、らんが、中1の息子、れんの体操服を用意し、お昼ご飯のパンを買うお金も、私の財布から出し、れ?...


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